Центр тестирования ВФСК ГТО

С сентября 2017 года у студентов Северного (Арктического) федерального университета есть уникальная возможность выполнить нормативы Всероссийского
Контактное лицо:
Коршун Александр Александрович
Адрес: ул. Смольный Буян, 3, кабинет 14
Тел.: 8 (8182) 21-61-00, доб. 1557,
89212999529
Доп. информация с 10.00 до 12.00, 14.00 до 16.00 в рабочие дни.
Что такое ГТО
Всероссийский
Студентам и сотрудникам САФУ
- Можно воспользоваться «калькулятором»: вводите результаты испытаний и проверяйте, на какой знак вы можете претендовать.
- С правилами выполнения нормативов можно ознакомиться по по ссылке.
- Таблицы нормативов
Плюсы от выполнения норм ГТО
Самый главный и важный плюс от выполнения норм ГТО — это возможность оценки уровня физической подготовленности и соответственно Готовности к Труду и Обороне!
Существует также и материальная сторона преимуществ: согласно п. 11 (в) Приказа МинОбрНауки РФ № 1663 от
Также можно получить золотой, серебряный и бронзовый знак отличия в университете и оценить свой уровень физ. подготовленности по заданным государственным требованиям.
Прием нормативов ВФСК ГТО
Осуществляется на спортивной базе Северного (Арктического) федерального университета имени М. В. Ломоносова, согласно требований приказа Министерства спорта Российской Федерации от 12 февраля 2019 г. № 90 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в том числе для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Время и место приёма нормативов объявляется
в группе Вконтакте.
Нормативы, испытания (тесты) для спортивных залов САФУ:
- Наклон вперёд из положения «стоя» на скамье,
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине,
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,
- рывок гири 16 кг (при наличии возможности),
- челночный бег 3×10 метров (при наличии возможности),
- поднимание туловища из положения «лёжа на спине».
- метание мяча в цель (при наличии возможности),
- бег 30 метров (при наличии возможности).
Нормативы, испытания (тесты) для плавательного бассейна:
- Плавание 25 м,
- плавание 50 м.
Нормативы, испытания (тесты) для стадиона «Буревестник»:
- Бег на короткие дистанции 30, 60, 100 метров,
- бег на длинные дистанции 1000, 1500, 2000, 3000 метров,
- кросс по пересеченной местности,
- метание спортивного снаряда на дальность 150, 500 и 700 грамм,
- наклон вперёд из положения «стоя» на скамье,
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- прыжок в длину с разбега,
- подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине,
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа,
- рывок гири 16 кг,
- челночный бег 3×10 метров,
- поднимание туловища из положения «лёжа на спине».
Нормативы, испытания (тесты) для учебно-спортивной базы «Илес»:
- Бег на лыжах.
При себе иметь:
- Спортивную форму одежды
- Беговую обувь не скользящую в зале
- Паспорт (свид. о рождении)
- Номер УИН (регистрация на сайте ГТО)
- Медицинская справка
- Заполненная заявка (прилагается).
Центр тестирования ВФСК ГТО САФУ
Продолжая просмотр сайта, я соглашаюсь с использованием файлов cookie владельцем сайта в соответствии с Политикой в отношении файлов cookie, в том числе на передачу данных, указанных в Политике, третьим лицам (статистическим службам сети Интернет).